A macskák pozitív hatása a mentális egészségre

A macskaimádók, macskatartók számára nem kérdés, a vicces pofácskák, a puha bundák, a dörgölőzés, a nyágovás és a dorombolás, mind-mind nagyszerű hatással bír a mentális egészségre. Persze azok számára, akiktől távolabb állnak a macskák, ez nem mindig érthető. Pedig összességében a kis házikedvencek, így a kutyák és macskák (és minden más kisállat) esetén elmondható, hogy nagyszerű hatással vannak a mentális egészségünkre a stressz csökkentésével, a társasággal és a szeretettel, amit adnak. 

Még a Frakk, a macskák réme kis mesesorozat is rámutatott, hogy egy macskát befogadni egyet jelent egy élő, mozgó, cuki kis stresszoldóval. És nem csak a jelenlétük, de a hangjuk is nagyszerű stresszcsökkentő, ami nagyon jól jön mindenféle tevékenység során, így például egy jó szerencsejátékos parti során.

Ahogy az energy kaszinó értékelése szakértőktől is rámutat, nagyon fontos, hogy mindig szórakozásból játsszon az ember, sose érzelmek alapján, ehhez pedig nagyszerű társ egy kedves kis macska, a dorombolása és a nyávogása. 

Akár játék előtt, akár közben ott vannak velünk a macskák, a testünk azonnal stresszcsökkentő hormonokat kezd el termelni. És amikor ez megtörténik, elkezd a szívverésünk lassulni és az izgalmi szintünk is normalizálódik.

A Frakk, a macskák réme című sorozat vicces módon mutatta be ezt, de egy kedves macskahang azonnal elindítja a stresszcsökkentési reakciót.

Kutatások bizonyítják a macskák pozitív hatásait

Így a bevezetőnk után mindjárt tegyük is hozzá, hogy nem csak a kutyák és macskák, de a legtöbb kisállat hasonló hatást válthat ki, viszont specifikusan a macskák azok, akiknek a nyávogása és dorombolása már a hangjával nagyszerű hatással van az emberre.

Kutatások bizonyították, hogy egyetemi tanulók teljesítménye a vizsgaidőszakban jelentős javult, amikor macskákkal töltötték a felkészülési időszakot. De ott vannak a kórházak és gondozóközpontok, ahol már bevett gyakorlat a macskák alkalmazása a stressz szintjének csökkentésére. 

A macskák boldogságot, kiegyensúlyozottságot, nyugalmat és minden pozitív dolgot hoznak. Nem véletlen, hogy egyes intézményekben ma már szokás a macskák tartása, mert különleges hangulatot teremtenek. A fekete macskák a szerencsejátékok kabalájává válhatnak. Nem véletlenül hiszik egyes kaszinórajongók, hogy a fekete macskák otthon a győzelem és a nyeremény társa. Lehet, hogy neked is van fekete macskád, és kipróbálod magad? 

Kezdetnek szedd össze magad, és olvass egy kicsit  az energy kaszinó értékelése szakértőktől egyértelműen kihangsúlyozza, hogy stressz hatása alatt, érzelmek hatása alatt nem igazán szabad komolyan játszani, mert ez rossz döntésekhez vezet. Itt jönnek képbe a körülöttünk mászkáló kis szőrös barátok, akik barátságot, támogatást és feltétel nélküli szeretetet adnak.

És amíg mi gondozzuk, simogatjuk, támogatjuk őket, kellemes hangjukkal, dörgölőzésükkel boldogságot adnak. 

A macskák normál dorombolása és nyávogása olyan hang, amelyről bizonyított, hogy gyógyhatással bír az emberek számára. Ezek a hangok csökkenthetik a stressz szintjét, de segíthetnek a vérnyomás csökkentésében, a sérülések gyógyításában is. Boross Örs vendégszakértőnk rámutat, hogy bár sokan persze erre legyintenének, de tudományos kutatások már bizonyították, hogy ezek a hatások valósak.

Gondoljunk bele, folytatja, ha egy orvosi kutatás bebizonyította, hogy még a csontok összeforrását is gyógyítja egy macska és kedves kis hangja, akkor képzelhetjük, hogy milyen hatással van a stressz szintre és a lazításra. Bármely gazdi megmondhatja, hogy mennyire nagyszerű, amikor nyávogással fogad minket a kis kedvencünk, hogy aztán az ölbe helyezkedve doromboljon minket is a megbékélés szigetébe. 

Konkluzió

Érdemes tehát megfontolni egy macska társsá fogadását, mert ha nem is néz utána valaki a kutatási eredményeknek a nyávogásról vagy dorombolásról, egy ilyen jóbarát hatása egyértelmű.

A legsúlyosabb betegek, mentális problémákkal küzdők számára egy macska vagy kutya mindig menedék, de iskolákban és börtönökben is gyakori az ilyen program.

Segít az agresszió szintjét csökkenti, a pozitív hangulatot erősíti és az erőszak, düh szintjét is enyhíti. A macskák szerető és ragaszkodó állatok, még akkor is elmondható ez, ha a macskákról köztudott, hogy zárkózottak és önfejűek. 

Minden macska más, és pont ezt szereti bennük a legtöbb macskabarát. És tényként kijelenthető, hogy a macskák már azzal is segítik a mentális egészségünket, hogy önmagukat adják. Az a képességük, hogy

• csökkentik a stresszt, 
• társaságot nyújtanak, 
• dorombolással, nyávogással gyógyítanak, 

terápiás állatként való szerepüket igen csak erősíti. Tehát legközelebb, amikor egy macska hozzánk dörgöli a testét, adjunk neki egy szeretetteljes simogatást, és köszönjük meg neki az egészségünkre gyakorolt pozitív hatását.